Almighurt Orange Mandarine Granatapfel, Ehrmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 118
    Kalorien
  • 4,2 g
    Fett
  • 17,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
118 kcal
494 kJ
5,9 %
Fett
4,2 g
6,5 %
Kohlenhydrate
17,0 g
6,3 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %

Wie verbrennst du 118 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Almighurt Orange Mandarine Granatapfel, Ehrmann" aus der Kalorientabelle Joghurt hat je 100 g einen Brennwert von 118,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Almighurt Orange Mandarine Granatapfel, Ehrmann" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Almighurt Orange Mandarine Granatapfel, Ehrmann" aus der Produktkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Almighurt Orange Mandarine Granatapfel, Ehrmann" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 4,2 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 17,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,0 Gramm. Somit enthält "Almighurt Orange Mandarine Granatapfel, Ehrmann" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Almighurt Orange Mandarine Granatapfel, Ehrmann" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 15.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 15.07.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ehrmann. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ehrmann.

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