Almighurt praktisch und lecker Pfirsich Maracuja, Ehrmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 99
    Kalorien
  • 2,8 g
    Fett
  • 15,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
99 kcal
414 kJ
5,0 %
Fett
2,8 g
4,3 %
Kohlenhydrate
15,5 g
5,8 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Salz
0,1 g
2,2 %

Wie verbrennst du 99 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Almighurt praktisch und lecker Pfirsich Maracuja, Ehrmann" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet pro 100 g einen Wert von 99,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Almighurt praktisch und lecker Pfirsich Maracuja, Ehrmann", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Almighurt praktisch und lecker Pfirsich Maracuja, Ehrmann" aus der Produktkategorie "Joghurt" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Almighurt praktisch und lecker Pfirsich Maracuja, Ehrmann" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,8 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 15,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,0 Gramm. Damit enthält "Almighurt praktisch und lecker Pfirsich Maracuja, Ehrmann" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Almighurt praktisch und lecker Pfirsich Maracuja, Ehrmann" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 15.07.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 15.07.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ehrmann. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ehrmann.

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