Almkäse Chili, Bergader

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 353
    Kalorien
  • 28,0 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 25,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
353 kcal
1.478 kJ
17,7 %
Fett
28,0 g
43,1 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Eiweiß
25,0 g
34,2 %

Wie verbrennst du 353 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    106 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
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    Schwimmen

    62 min
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    Radfahren

    58 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Almkäse Chili, Bergader" aus der Kalorientabelle Schnittkäse hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 353,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Almkäse Chili, Bergader" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Almkäse Chili, Bergader" aus der Produktkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Almkäse Chili, Bergader" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 28,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 0,3 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 25,0 g. Damit hat "Almkäse Chili, Bergader" einen großen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Almkäse Chili, Bergader" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 15.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 15.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bergader. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bergader.

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