Almkäse, cremig mild, Bergader

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 451
    Kalorien
  • 44,5 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 12,4 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
451 kcal
1.888 kJ
22,6 %
Fett
44,5 g
68,5 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Eiweiß
12,4 g
17,0 %

Wie verbrennst du 451 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    135 min
  • Joggen

    Joggen

    43 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    79 min
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    Radfahren

    118 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Almkäse, cremig mild, Bergader" aus der Kalorientabelle Weichkäse enthält pro 100 g einen Brennwert von 451,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Almkäse, cremig mild, Bergader", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Almkäse, cremig mild, Bergader" aus der Produktkategorie "Weichkäse" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Almkäse, cremig mild, Bergader" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 44,5 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 0,3 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 12,4 Gramm. Somit besitzt "Almkäse, cremig mild, Bergader" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Almkäse, cremig mild, Bergader" ist abgelegt in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 24.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 24.02.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bergader. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bergader.

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