Almkäse Nussig, Bergader

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 353
    Kalorien
  • 28,0 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 25,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
353 kcal
1.478 kJ
17,7 %
Fett
28,0 g
43,1 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Eiweiß
25,0 g
34,2 %
Salz
1,3 g
21,7 %

Wie verbrennst du 353 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    106 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    62 min
  • Radfahren

    Radfahren

    58 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Almkäse Nussig, Bergader" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält pro 100 g einen Energiewert von 353,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Almkäse Nussig, Bergader" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Almkäse Nussig, Bergader" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Almkäse Nussig, Bergader" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 28,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 0,3 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 25,0 g. Damit enthält "Almkäse Nussig, Bergader" einen hohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Almkäse Nussig, Bergader" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 17.04.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 17.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bergader. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bergader.

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