Almond & Raisin Raw Choc Brownie, Pulsin

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 220
    Kalorien
  • 11,4 g
    Fett
  • 23,4 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
220 kcal
921 kJ
11,0 %
Fett
11,4 g
17,5 %
gesättigte Fettsäuren
4,3 g
19,5 %
Kohlenhydrate
23,4 g
8,7 %
Zucker
19,5 g
39,0 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Salz
< 0,1 g
1,3 %
Ballaststoffe
2,6 g
0,9 %

Wie verbrennst du 220 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    66 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    38 min
  • Radfahren

    Radfahren

    58 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Almond & Raisin Raw Choc Brownie, Pulsin" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat pro 100 g einen Energiewert von 440,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Almond & Raisin Raw Choc Brownie, Pulsin" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Almond & Raisin Raw Choc Brownie, Pulsin" aus der Lebensmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Almond & Raisin Raw Choc Brownie, Pulsin" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 22,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 46,8 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 10,0 Gramm. Somit hat "Almond & Raisin Raw Choc Brownie, Pulsin" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Almond & Raisin Raw Choc Brownie, Pulsin" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 19.05.2016 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 19.05.2016 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Pulsin. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Pulsin.

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