Aloe Vera Sensitive Joghurt Granatapfel, Emmi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 126
    Kalorien
  • 1,7 g
    Fett
  • 22,5 g
    Kohlenhydr.
  • 5,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
126 kcal
528 kJ
6,3 %
Fett
1,7 g
2,5 %
Kohlenhydrate
22,5 g
8,4 %
Eiweiß
5,3 g
7,2 %

Wie verbrennst du 126 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Aloe Vera Sensitive Joghurt Granatapfel, Emmi" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 84,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Aloe Vera Sensitive Joghurt Granatapfel, Emmi", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Aloe Vera Sensitive Joghurt Granatapfel, Emmi" aus der Kategorie "Joghurt" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Aloe Vera Sensitive Joghurt Granatapfel, Emmi" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 15,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,5 Gramm. Damit enthält "Aloe Vera Sensitive Joghurt Granatapfel, Emmi" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Aloe Vera Sensitive Joghurt Granatapfel, Emmi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Emmi. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Emmi.

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