Alpen-Kräuterkäse, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 361
    Kalorien
  • 29,0 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 25,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
361 kcal
1.511 kJ
18,1 %
Fett
29,0 g
44,6 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
25,0 g
34,2 %

Wie verbrennst du 361 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    108 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    94 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Alpen-Kräuterkäse, Alnatura" aus der Kalorientabelle Käse enthält pro 100 g einen Brennwert von 361,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Alpen-Kräuterkäse, Alnatura", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Alpen-Kräuterkäse, Alnatura" aus der Lebensmittelkategorie "Käse" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Alpen-Kräuterkäse, Alnatura" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 29,0 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 0,1 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 25,0 Gramm. Somit besitzt "Alpen-Kräuterkäse, Alnatura" einen besonders großen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Alpen-Kräuterkäse, Alnatura" befindet sich in der Kalorientabelle Käse. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alnatura. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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