Alpenmilch-Eier, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 419
    Kalorien
  • 27,4 g
    Fett
  • 37,7 g
    Kohlenhydr.
  • 5,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
419 kcal
1.754 kJ
20,9 %
Fett
27,4 g
42,1 %
gesättigte Fettsäuren
16,3 g
74,0 %
Kohlenhydrate
37,7 g
14,1 %
Zucker
37,7 g
75,5 %
Eiweiß
5,5 g
7,5 %
Salz
< 0,1 g
1,0 %
Ballaststoffe
1,4 g
0,5 %

Wie verbrennst du 419 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    125 min
  • Joggen

    Joggen

    40 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    73 min
  • Radfahren

    Radfahren

    68 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Alpenmilch-Eier, Lindt" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 566,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Alpenmilch-Eier, Lindt" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Alpenmilch-Eier, Lindt" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Alpenmilch-Eier, Lindt" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 37,0 Gramm Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 51,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 7,4 g. Damit enthält "Alpenmilch-Eier, Lindt" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Alpenmilch-Eier, Lindt" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

Teile diese Nährwertinformationen!