Alpenmilch haltbar 1,5%, Weihenstephan

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 47
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 4,9 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
47 kcal
197 kJ
2,4 %
Fett
1,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
4,9 g
1,8 %
Eiweiß
3,5 g
4,8 %

Wie verbrennst du 47 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
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    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Alpenmilch haltbar 1,5%, Weihenstephan" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse beinhaltet je 100 g einen Wert von 47,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Alpenmilch haltbar 1,5%, Weihenstephan" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Alpenmilch haltbar 1,5%, Weihenstephan" aus der Kategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Alpenmilch haltbar 1,5%, Weihenstephan" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,5 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 4,9 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,5 Gramm. Damit enthält "Alpenmilch haltbar 1,5%, Weihenstephan" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Alpenmilch haltbar 1,5%, Weihenstephan" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden am 04.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 04.06.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Weihenstephan. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Weihenstephan.

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