Alpenmilch haltbar 1,5%, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 48
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 5,1 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
48 kcal
201 kJ
2,4 %
Fett
1,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
5,1 g
1,9 %
Eiweiß
3,5 g
4,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 48 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
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    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
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    Radfahren

    13 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Alpenmilch haltbar 1,5%, Alnatura" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat pro 100 g einen Brennwert von 48,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Alpenmilch haltbar 1,5%, Alnatura" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Alpenmilch haltbar 1,5%, Alnatura" aus der Produktkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Alpenmilch haltbar 1,5%, Alnatura" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,5 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 5,1 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,5 g. Damit enthält "Alpenmilch haltbar 1,5%, Alnatura" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Alpenmilch haltbar 1,5%, Alnatura" befindet sich in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 24.10.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 24.10.2013 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alnatura. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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