Alpenmilch Schokolade, Choceur (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 536
    Kalorien
  • 32,0 g
    Fett
  • 56,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
536 kcal
2.244 kJ
26,8 %
Fett
32,0 g
49,2 %
gesättigte Fettsäuren
19,0 g
86,4 %
Kohlenhydrate
56,0 g
20,9 %
Zucker
55,0 g
110,0 %
Eiweiß
6,1 g
8,4 %
Salz
< 0,1 g
1,3 %
Ballaststoffe
2,3 g
0,8 %

Wie verbrennst du 536 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    160 min
  • Joggen

    Joggen

    51 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    93 min
  • Radfahren

    Radfahren

    140 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Alpenmilch Schokolade, Choceur (Aldi)" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 536,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zudem berechnen wir für das Produkt "Alpenmilch Schokolade, Choceur (Aldi)", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Alpenmilch Schokolade, Choceur (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Alpenmilch Schokolade, Choceur (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 32,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen hohen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 56,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 6,1 g. Somit besitzt "Alpenmilch Schokolade, Choceur (Aldi)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Alpenmilch Schokolade, Choceur (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Choceur (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Choceur (Aldi).

Teile diese Nährwertinformationen!