Alpenmilchcreme, Milka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 575
    Kalorien
  • 38,5 g
    Fett
  • 52,5 g
    Kohlenhydr.
  • 5,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
575 kcal
2.407 kJ
28,8 %
Fett
38,5 g
59,2 %
gesättigte Fettsäuren
21,5 g
97,7 %
Kohlenhydrate
52,5 g
19,6 %
Eiweiß
5,3 g
7,3 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 575 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    172 min
  • Joggen

    Joggen

    55 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    100 min
  • Radfahren

    Radfahren

    150 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Alpenmilchcreme, Milka" aus der Kalorientabelle Schokolade hat je 100 g einen Brennwert von 575,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Alpenmilchcreme, Milka", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Alpenmilchcreme, Milka" aus der Produktkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Alpenmilchcreme, Milka" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 38,5 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 52,5 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 5,3 g. Somit hat "Alpenmilchcreme, Milka" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Alpenmilchcreme, Milka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 25.01.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 25.01.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milka. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milka.

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