Alpenrahm Haselnuss, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 553
    Kalorien
  • 35,2 g
    Fett
  • 49,9 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
553 kcal
2.315 kJ
27,7 %
Fett
35,2 g
54,2 %
Kohlenhydrate
49,9 g
18,6 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Salz
0,2 g
3,3 %
Ballaststoffe
3,2 g
1,1 %

Wie verbrennst du 553 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    165 min
  • Joggen

    Joggen

    53 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    96 min
  • Radfahren

    Radfahren

    90 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Alpenrahm Haselnuss, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 553,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Alpenrahm Haselnuss, Gut & Günstig (Edeka)", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Alpenrahm Haselnuss, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kategorie "Schokolade" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Alpenrahm Haselnuss, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 35,2 g Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 49,9 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 7,0 Gramm. Damit besitzt "Alpenrahm Haselnuss, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Alpenrahm Haselnuss, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 02.05.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 02.05.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

Teile diese Nährwertinformationen!