Alpenrahm Trauben Nuss, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 85
    Kalorien
  • 4,8 g
    Fett
  • 9,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
85 kcal
357 kJ
4,3 %
Fett
4,8 g
7,4 %
gesättigte Fettsäuren
2,7 g
12,4 %
Kohlenhydrate
9,2 g
3,4 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 85 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Alpenrahm Trauben Nuss, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Schokolade hat pro 100 g einen Wert von 510,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Alpenrahm Trauben Nuss, Gut & Günstig (Edeka)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Alpenrahm Trauben Nuss, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Alpenrahm Trauben Nuss, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 28,7 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 55,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 6,2 Gramm. Damit besitzt "Alpenrahm Trauben Nuss, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Alpenrahm Trauben Nuss, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 09.03.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 09.03.2013 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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