Alpenschinken, Familie Wein

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 350
    Kalorien
  • 21,0 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 32,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
350 kcal
1.465 kJ
17,5 %
Fett
21,0 g
32,3 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
32,0 g
43,8 %
Salz
4,5 g
75,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 350 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    105 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    61 min
  • Radfahren

    Radfahren

    57 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Alpenschinken, Familie Wein" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat je 100 g einen Energiewert von 350,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Alpenschinken, Familie Wein" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Alpenschinken, Familie Wein" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Alpenschinken, Familie Wein" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 21,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 0,8 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 32,0 Gramm. Somit enthält "Alpenschinken, Familie Wein" einen besonders hohen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Alpenschinken, Familie Wein" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 14.11.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 14.11.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Familie Wein. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Familie Wein.

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