Alpenvollmilch-Nuss Schokolade, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 167
    Kalorien
  • 10,5 g
    Fett
  • 15,8 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
167 kcal
698 kJ
8,3 %
Fett
10,5 g
16,2 %
Kohlenhydrate
15,8 g
5,9 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Salz
0,1 g
1,9 %

Wie verbrennst du 167 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    50 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
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    Schwimmen

    29 min
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    Radfahren

    27 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Alpenvollmilch-Nuss Schokolade, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält je 100 g einen Brennwert von 556,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Alpenvollmilch-Nuss Schokolade, Ja! (Rewe)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Alpenvollmilch-Nuss Schokolade, Ja! (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Alpenvollmilch-Nuss Schokolade, Ja! (Rewe)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 35,1 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 52,5 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 6,5 Gramm. Somit hat "Alpenvollmilch-Nuss Schokolade, Ja! (Rewe)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Alpenvollmilch-Nuss Schokolade, Ja! (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Daten für dieses Produkt wurden am 11.05.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.05.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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