Alphorn Toast zart schmelzend, Netto

274 kcal

Brennwert

4 g

Kohlenhydrate

15 g

Eiweiß

22 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert
274 kcal
1147 kJ
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
4 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
22 g
Gesättigte Fettsäuren
14,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

5,8%

Kohlenhydr.

21,8%

Eiweiß

72,4%

Fett

Wie verbrennst du 274 Kalorien?

Schritte
6881

Schritte

Gehen
1 Std. 22 Min.

Gehen

Joggen
26 min

Joggen

Radfahren
1 Std. 12 Min.

Radfahren

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