Soya, ungesüßt, Alpro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 78
    Kalorien
  • 4,5 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 8,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
78 kcal
324 kJ
3,9 %
Fett
4,5 g
6,9 %
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
3,4 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
8,3 g
11,3 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 78 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Soya, ungesüßt, Alpro" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei) beinhaltet pro 100 ml einen Energiewert von 31,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Soya, ungesüßt, Alpro", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Soya, ungesüßt, Alpro" aus der Produktkategorie "Getränke (alkoholfrei)" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Soya, ungesüßt, Alpro" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,8 g Fett auf 100 ml enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 0,2 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,3 g. Damit hat "Soya, ungesüßt, Alpro" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Soya, ungesüßt, Alpro" befindet sich in der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei). Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 15.01.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 15.01.2013 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alpro. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alpro.

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