Alsace Pizza, Migros

709 kcal

1 Pizza, ganz

85 g

Kohlenhydrate

39 g

Eiweiß

23 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

709 kcal
2968 kJ

Eiweiß

39 g

Kohlenhydrate

85 g

Ballaststoffe

5 g

Fett

23 g

Andere

Salz

4,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

48,2%

Kohlenhydr.

22,1%

Eiweiß

29,6%

Fett

Wie verbrennst du 709 Kalorien?

17806

Schritte

3 Std. 32 Min.

Gehen

1 Std. 7 Min.

Joggen

3 Std. 5 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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