Alt-Böhmischer Apfel-Walnuss-Kuchen, Coppenrath & Wiese

3608 kcal

1 Packung

367,4 g

Kohlenhydrate

55 g

Eiweiß

209 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

3608 kcal
15106 kJ

Eiweiß

55 g

Kohlenhydrate

367,4 g

Zucker

221,1 g

Ballaststoffe

18,7 g

Fett

209 g

Gesättigte Fettsäuren

60,5 g

Andere

Salz

1,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

41%

Kohlenhydr.

6,1%

Eiweiß

52,9%

Fett

Wie verbrennst du 3608 Kalorien?

90613

Schritte

17 Std. 58 Min.

Gehen

5 Std. 43 Min.

Joggen

15 Std. 44 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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