Alt-Mecklenburger Käse, Rücker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 84
    Kalorien
  • 7,6 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,8 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
84 kcal
350 kJ
4,2 %
Fett
7,6 g
11,7 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
3,8 g
5,2 %
Salz
0,4 g
6,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 84 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Alt-Mecklenburger Käse, Rücker" aus der Kalorientabelle Schnittkäse hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 418,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Alt-Mecklenburger Käse, Rücker" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Alt-Mecklenburger Käse, Rücker" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Alt-Mecklenburger Käse, Rücker" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 38,0 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 0,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 19,0 Gramm. Somit enthält "Alt-Mecklenburger Käse, Rücker" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Alt-Mecklenburger Käse, Rücker" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 25.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 25.07.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rücker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rücker.

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