Altapharma Eisen + Vitamin C + Folsäure, Rossmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
4 kcal
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Fett
< 0,1 g
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Kohlenhydrate
1,2 g
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Eiweiß
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Ballaststoffe
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Altapharma Eisen + Vitamin C + Folsäure, Rossmann" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat pro 100 g einen Brennwert von 274,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Altapharma Eisen + Vitamin C + Folsäure, Rossmann", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Altapharma Eisen + Vitamin C + Folsäure, Rossmann" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Altapharma Eisen + Vitamin C + Folsäure, Rossmann" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 6,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 84,4 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,2 g. Somit enthält "Altapharma Eisen + Vitamin C + Folsäure, Rossmann" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Altapharma Eisen + Vitamin C + Folsäure, Rossmann" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.12.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.12.2012 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rossmann. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rossmann.

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