Altbier 5 Vol.%

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 255
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 17,5 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
255 kcal
1.068 kJ
12,8 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
17,5 g
6,5 %
Zucker
1,4 g
2,8 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %
Alkohol
25,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Cholesterin
0,0 mg
0,0 %
Natrium
< 0,1 g
< 0,1 %
Wasser
453,8 g
22,7 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin A 0,0 mg 0,0 %
Vitamin B1 0,0 mg 0,0 %
Vitamin B11 < 0,1 mg 11,3 %
Vitamin B12 < 0,1 mg 20,0 %
Vitamin B2 0,3 mg 17,9 %
Vitamin B3 4,7 mg 29,5 %
Vitamin B5 0,4 mg 6,7 %
Vitamin B6 0,2 mg 14,3 %
Vitamin B7 < 0,1 mg 5,6 %
Vitamin C 0,0 mg 0,0 %
Vitamin D 0,0 mg 0,0 %
Vitamin E 0,0 mg 0,0 %
Vitamin K 0,0 mg 0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 20,0 mg 2,0 %
Chlor 150,0 mg 17,6 %
Kupfer 0,2 mg 20,0 %
Fluor < 0,1 mg 0,2 %
Jod < 0,1 mg 2,8 %
Eisen 0,0 mg 0,0 %
Magnesium 55,0 mg 18,3 %
Mangan 0,2 mg 7,5 %
Phosphor 145,0 mg 20,7 %
Kalium 245,0 mg 12,3 %
Schwefel 80,0 mg 8,9 %
Zink 0,1 mg 1,4 %

Wie verbrennst du 255 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    76 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    67 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Altbier 5 Vol.%" aus der Kalorientabelle Bier beinhaltet je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 51,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Altbier 5 Vol.%", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Altbier 5 Vol.%" aus der Produktkategorie "Bier" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Altbier 5 Vol.%" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,0 g Nahrungsfett auf 100 ml enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 3,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,5 g. Somit hat "Altbier 5 Vol.%" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Altbier 5 Vol.%" befindet sich in der Kalorientabelle Bier. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 27.10.2008 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 27.10.2008 bearbeitet. Die Nährwertangaben von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung.

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