Amarana-Kirsch Sauce, Schwartau

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 349
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 83,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
349 kcal
1.460 kJ
17,4 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
83,9 g
31,3 %
Eiweiß
0,6 g
0,9 %

Wie verbrennst du 349 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    104 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    61 min
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    Radfahren

    57 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Amarana-Kirsch Sauce, Schwartau" aus der Kalorientabelle Desserts beinhaltet pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 279,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Amarana-Kirsch Sauce, Schwartau", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Amarana-Kirsch Sauce, Schwartau" aus der Produktkategorie "Desserts" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Amarana-Kirsch Sauce, Schwartau" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,3 g Fett pro 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 67,1 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,5 g. Damit hat "Amarana-Kirsch Sauce, Schwartau" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Amarana-Kirsch Sauce, Schwartau" ist einsortiert in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Schwartau. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Schwartau.

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