Amaranth-Ananas-Mango Müsli, Allos

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.660
    Kalorien
  • 53,2 g
    Fett
  • 225,6 g
    Kohlenhydr.
  • 47,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.660 kcal
6.950 kJ
83,0 %
Fett
53,2 g
81,8 %
gesättigte Fettsäuren
10,0 g
45,5 %
Kohlenhydrate
225,6 g
84,2 %
Zucker
54,0 g
108,0 %
Eiweiß
47,6 g
65,2 %
Salz
0,4 g
6,7 %
Ballaststoffe
43,2 g
14,4 %

Wie verbrennst du 1.660 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    496 min
  • Joggen

    Joggen

    158 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    289 min
  • Radfahren

    Radfahren

    434 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Amaranth-Ananas-Mango Müsli, Allos" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken enthält pro 100 g einen Energiewert von 415,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Amaranth-Ananas-Mango Müsli, Allos" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Amaranth-Ananas-Mango Müsli, Allos" aus der Produktkategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Amaranth-Ananas-Mango Müsli, Allos" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 13,3 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 56,4 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 11,9 g. Damit besitzt "Amaranth-Ananas-Mango Müsli, Allos" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Amaranth-Ananas-Mango Müsli, Allos" ist abgelegt in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Allos. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Allos.

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