Amaranth Bio-Reis-Snack, Schneekoppe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 384
    Kalorien
  • 3,4 g
    Fett
  • 77,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
384 kcal
1.608 kJ
19,2 %
Fett
3,4 g
5,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,7 g
3,2 %
Kohlenhydrate
77,0 g
28,7 %
Zucker
0,6 g
1,2 %
Eiweiß
8,8 g
12,1 %
Salz
0,5 g
8,7 %

Wie verbrennst du 384 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    115 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    67 min
  • Radfahren

    Radfahren

    63 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Amaranth Bio-Reis-Snack, Schneekoppe" aus der Kalorientabelle Brot hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 384,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Amaranth Bio-Reis-Snack, Schneekoppe", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Amaranth Bio-Reis-Snack, Schneekoppe" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Amaranth Bio-Reis-Snack, Schneekoppe" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 3,4 Gramm Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 77,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 8,8 Gramm. Somit hat "Amaranth Bio-Reis-Snack, Schneekoppe" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Amaranth Bio-Reis-Snack, Schneekoppe" befindet sich in der Kalorientabelle Brot. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 23.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 23.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Schneekoppe. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Schneekoppe.

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