Amaranth-Butterkeks, Allos

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 666
    Kalorien
  • 26,9 g
    Fett
  • 91,5 g
    Kohlenhydr.
  • 9,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
666 kcal
2.788 kJ
33,3 %
Fett
26,9 g
41,3 %
Kohlenhydrate
91,5 g
34,1 %
Eiweiß
9,6 g
13,2 %

Wie verbrennst du 666 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    199 min
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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Amaranth-Butterkeks, Allos" aus der Kalorientabelle Kekse hat pro 100 g einen Brennwert von 444,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen verzehren. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Amaranth-Butterkeks, Allos" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Amaranth-Butterkeks, Allos" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Amaranth-Butterkeks, Allos" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 17,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem mäßigen Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 61,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 6,4 g. Damit enthält "Amaranth-Butterkeks, Allos" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Amaranth-Butterkeks, Allos" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kekse. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Allos. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Allos.

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