Amaranth-Cräcker Hot Chili Pepper, Whole Earth

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 378
    Kalorien
  • 13,7 g
    Fett
  • 55,8 g
    Kohlenhydr.
  • 5,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
378 kcal
1.583 kJ
18,9 %
Fett
13,7 g
21,1 %
Kohlenhydrate
55,8 g
20,8 %
Eiweiß
5,5 g
7,5 %

Wie verbrennst du 378 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    113 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    66 min
  • Radfahren

    Radfahren

    99 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Amaranth-Cräcker Hot Chili Pepper, Whole Earth" aus der Kalorientabelle Knabbergebäck enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 378,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Amaranth-Cräcker Hot Chili Pepper, Whole Earth", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Amaranth-Cräcker Hot Chili Pepper, Whole Earth" aus der Kategorie "Knabbergebäck" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Amaranth-Cräcker Hot Chili Pepper, Whole Earth" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 13,7 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Produkt mit 55,8 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 5,5 g. Damit besitzt "Amaranth-Cräcker Hot Chili Pepper, Whole Earth" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Amaranth-Cräcker Hot Chili Pepper, Whole Earth" ist einsortiert in der Kalorientabelle Knabbergebäck. Die Informationen für das Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Whole Earth. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Whole Earth.

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