Amaranth, Davert

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.840
    Kalorien
  • 44,0 g
    Fett
  • 284,0 g
    Kohlenhydr.
  • 73,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.840 kcal
7.704 kJ
92,0 %
Fett
44,0 g
67,7 %
Kohlenhydrate
284,0 g
106,0 %
Eiweiß
73,0 g
100,0 %

Wie verbrennst du 1.840 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    550 min
  • Joggen

    Joggen

    175 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    321 min
  • Radfahren

    Radfahren

    481 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Amaranth, Davert" aus der Kalorientabelle Backzutaten hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 368,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen verzehren. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Amaranth, Davert" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Amaranth, Davert" aus der Produktkategorie "Backzutaten" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Amaranth, Davert" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 8,8 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 56,8 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 14,6 Gramm. Somit hat "Amaranth, Davert" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Amaranth, Davert" befindet sich in der Kalorientabelle Backzutaten. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Davert. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Davert.

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