Amaranth Schokolette Vollmilch, Allos

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 121
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 14,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
121 kcal
505 kJ
6,0 %
Fett
6,0 g
9,2 %
Kohlenhydrate
14,0 g
5,2 %
Eiweiß
1,8 g
2,4 %

Wie verbrennst du 121 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
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    Joggen

    11 min
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    Schwimmen

    21 min
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    Radfahren

    32 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Amaranth Schokolette Vollmilch, Allos" aus der Kalorientabelle Müsliriegel beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 482,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Amaranth Schokolette Vollmilch, Allos", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Amaranth Schokolette Vollmilch, Allos" aus der Produktkategorie "Müsliriegel" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Amaranth Schokolette Vollmilch, Allos" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 24,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 56,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 7,0 g. Somit besitzt "Amaranth Schokolette Vollmilch, Allos" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Amaranth Schokolette Vollmilch, Allos" befindet sich in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 01.05.2014 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 01.05.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Allos. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Allos.

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