Amaranth Schokolette-Zartbitter, Allos

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 120
    Kalorien
  • 6,4 g
    Fett
  • 12,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
120 kcal
501 kJ
6,0 %
Fett
6,4 g
9,8 %
Kohlenhydrate
12,7 g
4,7 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
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    Joggen

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    Schwimmen

    21 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Amaranth Schokolette-Zartbitter, Allos" aus der Kalorientabelle Schokoriegel beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 479,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Amaranth Schokolette-Zartbitter, Allos", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Amaranth Schokolette-Zartbitter, Allos" aus der Lebensmittelkategorie "Schokoriegel" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Amaranth Schokolette-Zartbitter, Allos" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 25,4 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es enthält einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 50,6 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 7,7 g. Somit enthält "Amaranth Schokolette-Zartbitter, Allos" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Amaranth Schokolette-Zartbitter, Allos" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Allos. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Allos.

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