Amarena Eis, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 103
    Kalorien
  • 4,7 g
    Fett
  • 15,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
103 kcal
433 kJ
5,2 %
Fett
4,7 g
7,2 %
Kohlenhydrate
15,3 g
5,7 %
Eiweiß
0,7 g
0,9 %

Wie verbrennst du 103 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Amarena Eis, Penny" aus der Kalorientabelle Speiseeis beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 103,3 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Amarena Eis, Penny" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Amarena Eis, Penny" aus der Produktkategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Amarena Eis, Penny" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 4,7 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 15,3 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,7 Gramm. Damit enthält "Amarena Eis, Penny" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Amarena Eis, Penny" ist abgelegt in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Angaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 03.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 03.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Penny. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

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