Amarena Kirsch, Mövenpick

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.530
    Kalorien
  • 32,4 g
    Fett
  • 285,3 g
    Kohlenhydr.
  • 15,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.530 kcal
6.406 kJ
76,5 %
Fett
32,4 g
49,8 %
gesättigte Fettsäuren
26,1 g
118,6 %
Kohlenhydrate
285,3 g
106,5 %
Zucker
271,8 g
543,6 %
Eiweiß
15,3 g
21,0 %
Salz
0,5 g
7,5 %
Ballaststoffe
3,6 g
1,2 %

Wie verbrennst du 1.530 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    457 min
  • Joggen

    Joggen

    146 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    267 min
  • Radfahren

    Radfahren

    400 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Amarena Kirsch, Mövenpick" aus der Kalorientabelle Speiseeis enthält je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 170,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Amarena Kirsch, Mövenpick" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Amarena Kirsch, Mövenpick" aus der Produktkategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Amarena Kirsch, Mövenpick" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 3,6 Gramm Fett pro 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 31,7 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 1,7 Gramm. Damit hat "Amarena Kirsch, Mövenpick" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Amarena Kirsch, Mövenpick" befindet sich in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mövenpick. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Mövenpick.

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