Amarena Kisch Schokolade, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 56
    Kalorien
  • 3,7 g
    Fett
  • 5,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
56 kcal
232 kJ
2,8 %
Fett
3,7 g
5,7 %
Kohlenhydrate
5,0 g
1,9 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 56 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
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    Joggen

    5 min
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    Schwimmen

    10 min
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    Radfahren

    9 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Amarena Kisch Schokolade, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen Wert von 555,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Amarena Kisch Schokolade, Lindt", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Amarena Kisch Schokolade, Lindt" aus der Produktkategorie "Schokolade" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Amarena Kisch Schokolade, Lindt" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 37,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 50,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 6,1 Gramm. Somit hat "Amarena Kisch Schokolade, Lindt" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Amarena Kisch Schokolade, Lindt" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 27.04.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 27.04.2012 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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