Brennwert
436 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
77,7 g
6,9 g
10,2 g
Brennwert
436 kcal
Kohlenhydrate
77,7 g
Eiweiß
6,9 g
Fett
10,2 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
436 kcal
1.825 kJ
Fett
10,2 g
Kohlenhydrate
77,7 g
Eiweiß
6,9 g
Ballaststoffe
3,0 g
Natrium
0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 436 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
10.950
Schritte
Gehen
2 h 10 min
Gehen
Joggen
41 min
Joggen
Radfahren
1 h 54 min
Radfahren

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