Amazonas Edelcacao Schokolade, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 144
    Kalorien
  • 10,2 g
    Fett
  • 10,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
144 kcal
601 kJ
7,2 %
Fett
10,2 g
15,6 %
gesättigte Fettsäuren
6,1 g
27,7 %
Kohlenhydrate
10,6 g
3,9 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Ballaststoffe
2,6 g
0,9 %

Wie verbrennst du 144 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    43 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Amazonas Edelcacao Schokolade, Lidl" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 574,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Amazonas Edelcacao Schokolade, Lidl" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Amazonas Edelcacao Schokolade, Lidl" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Amazonas Edelcacao Schokolade, Lidl" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 40,6 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 42,3 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 4,8 Gramm. Damit enthält "Amazonas Edelcacao Schokolade, Lidl" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Amazonas Edelcacao Schokolade, Lidl" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 03.05.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 03.05.2012 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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