American Cookies Chocolate Chip, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 18
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 2,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
18 kcal
75 kJ
0,9 %
Fett
0,9 g
1,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,2 %
Kohlenhydrate
2,2 g
0,8 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 18 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    5 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "American Cookies Chocolate Chip, Aldi" aus der Kalorientabelle Kekse enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 94,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine geringe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "American Cookies Chocolate Chip, Aldi" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "American Cookies Chocolate Chip, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "American Cookies Chocolate Chip, Aldi" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 4,7 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 11,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 1,0 g. Somit besitzt "American Cookies Chocolate Chip, Aldi" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "American Cookies Chocolate Chip, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kekse. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 04.10.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 04.10.2012 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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