American Dressing Light, Hela

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 320
    Kalorien
  • 25,2 g
    Fett
  • 14,8 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
320 kcal
1.340 kJ
16,0 %
Fett
25,2 g
38,8 %
Kohlenhydrate
14,8 g
5,5 %
Eiweiß
8,0 g
11,0 %
Ballaststoffe
22,0 g
7,3 %

Wie verbrennst du 320 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    96 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    56 min
  • Radfahren

    Radfahren

    84 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "American Dressing Light, Hela" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet je 100 ml einen Energiewert von 80,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "American Dressing Light, Hela", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "American Dressing Light, Hela" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "American Dressing Light, Hela" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 6,3 g Fett pro 100 ml enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 3,7 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 2,0 Gramm. Somit besitzt "American Dressing Light, Hela" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "American Dressing Light, Hela" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hela. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Hela.

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