American Dressing, Zum Dorfkrug

267 kcal

Brennwert

11 g

Kohlenhydrate

0,8 g

Eiweiß

24 g

Fett

Milliliter

Nährwerte

Brennwert

267 kcal
1118 kJ

Eiweiß

0,8 g

Kohlenhydrate

11 g

Zucker

10 g

Fett

24 g

Gesättigte Fettsäuren

2,3 g

Andere

Salz

2,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

16,6%

Kohlenhydr.

1,2%

Eiweiß

82,2%

Fett

Wie verbrennst du 267 Kalorien?

6706

Schritte

1 Std. 20 Min.

Gehen

25 min

Joggen

1 Std. 10 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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