American Rip Hacksteak, Dieter Hein

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 255
    Kalorien
  • 14,2 g
    Fett
  • 19,5 g
    Kohlenhydr.
  • 12,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
255 kcal
1.068 kJ
12,8 %
Fett
14,2 g
21,8 %
Kohlenhydrate
19,5 g
7,3 %
Eiweiß
12,6 g
17,3 %

Wie verbrennst du 255 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    76 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "American Rip Hacksteak, Dieter Hein" aus der Kalorientabelle Fast Food hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 255,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "American Rip Hacksteak, Dieter Hein", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "American Rip Hacksteak, Dieter Hein" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "American Rip Hacksteak, Dieter Hein" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 14,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen mäßigen Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 19,5 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 12,6 g. Somit enthält "American Rip Hacksteak, Dieter Hein" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "American Rip Hacksteak, Dieter Hein" befindet sich in der Kalorientabelle Fast Food. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 28.11.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 28.11.2013 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dieter Hein. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dieter Hein.

Teile diese Nährwertinformationen!