American Salat Dressing, Delique (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 229
    Kalorien
  • 19,0 g
    Fett
  • 12,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
229 kcal
959 kJ
11,5 %
Fett
19,0 g
29,2 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
9,1 %
Kohlenhydrate
12,0 g
4,5 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 229 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    68 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
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    Radfahren

    60 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "American Salat Dressing, Delique (Aldi)" aus der Kalorientabelle Öle & Fette beinhaltet je 100 ml einen Wert von 229,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "American Salat Dressing, Delique (Aldi)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "American Salat Dressing, Delique (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Öle & Fette" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "American Salat Dressing, Delique (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 19,0 Gramm Fett auf 100 ml zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen mittleren Anteil an Fetten enthält. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 12,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,0 g. Damit besitzt "American Salat Dressing, Delique (Aldi)" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "American Salat Dressing, Delique (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Öle & Fette. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 22.06.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 22.06.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Delique (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Delique (Aldi).

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