American Salat Dressing, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 226
    Kalorien
  • 19,0 g
    Fett
  • 12,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
226 kcal
946 kJ
11,3 %
Fett
19,0 g
29,2 %
Kohlenhydrate
12,0 g
4,5 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
1,8 g
29,2 %

Wie verbrennst du 226 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    68 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "American Salat Dressing, Lidl" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 226,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "American Salat Dressing, Lidl", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "American Salat Dressing, Lidl" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "American Salat Dressing, Lidl" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 19,0 g Fett auf 100 ml besteht das Produkt zu einem mäßigen Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 12,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 1,0 g. Damit hat "American Salat Dressing, Lidl" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "American Salat Dressing, Lidl" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 03.11.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 03.11.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lidl. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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