American Sandwich, Kornmark

Brennwert
106 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
19,2 g
3,0 g
1,6 g
Brennwert
106 kcal
Kohlenhydrate
19,2 g
Eiweiß
3,0 g
Fett
1,6 g

Portion
Scheibe (40,0 g) Jeweils (37,5 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
106 kcal
442 kJ
Fett
1,6 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
19,2 g
Zucker
1,6 g
Eiweiß
3,0 g
Salz
0,4 g
Ballaststoffe
1,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 106 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.652
Schritte
Gehen
32 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
28 min
Radfahren

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