American Style Chocolate Chips Cookies, Netto

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 502
    Kalorien
  • 25,0 g
    Fett
  • 61,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
502 kcal
2.102 kJ
25,1 %
Fett
25,0 g
38,5 %
Kohlenhydrate
61,0 g
22,8 %
Eiweiß
6,7 g
9,2 %
Salz
0,7 g
11,3 %
Ballaststoffe
3,3 g
1,1 %

Wie verbrennst du 502 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    150 min
  • Joggen

    Joggen

    48 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    88 min
  • Radfahren

    Radfahren

    131 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "American Style Chocolate Chips Cookies, Netto" aus der Kalorientabelle Kekse hat pro 100 g einen Wert von 502,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "American Style Chocolate Chips Cookies, Netto" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "American Style Chocolate Chips Cookies, Netto" aus der Produktkategorie "Kekse" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "American Style Chocolate Chips Cookies, Netto" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 25,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fett enthält. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 61,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 6,7 g. Damit enthält "American Style Chocolate Chips Cookies, Netto" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "American Style Chocolate Chips Cookies, Netto" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kekse. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 04.04.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 04.04.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Netto. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Netto.

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