American Style Erdnuss Creme Creamy, Netto

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 126
    Kalorien
  • 10,2 g
    Fett
  • 2,6 g
    Kohlenhydr.
  • 5,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
126 kcal
528 kJ
6,3 %
Fett
10,2 g
15,7 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
9,1 %
Kohlenhydrate
2,6 g
1,0 %
Eiweiß
5,2 g
7,1 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 126 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "American Style Erdnuss Creme Creamy, Netto" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält pro 100 g einen Energiewert von 631,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "American Style Erdnuss Creme Creamy, Netto" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "American Style Erdnuss Creme Creamy, Netto" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "American Style Erdnuss Creme Creamy, Netto" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 51,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen hohen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 13,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 26,0 Gramm. Damit enthält "American Style Erdnuss Creme Creamy, Netto" einen besonders großen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "American Style Erdnuss Creme Creamy, Netto" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Angaben für dieses Produkt wurden erstmals am 26.03.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 26.03.2014 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Netto. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Netto.

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