American Style Sandwich, Spar

100 kcal

1 Scheibe

20 g

Kohlenhydrate

3,4 g

Eiweiß

0,6 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

100 kcal
418 kJ

Eiweiß

3,4 g

Kohlenhydrate

20 g

Ballaststoffe

1 g

Fett

0,6 g

Gesättigte Fettsäuren

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

80,6%

Kohlenhydr.

13,6%

Eiweiß

5,8%

Fett

Wie verbrennst du 100 Kalorien?

2509

Schritte

30 min

Gehen

10 min

Joggen

26 min

Radfahren

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-34 kg

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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