American Style Sandwich, Spar

Brennwert
100 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
20,0 g
3,4 g
0,6 g
Brennwert
100 kcal
Kohlenhydrate
20,0 g
Eiweiß
3,4 g
Fett
0,6 g

Portion
Scheibe (37,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
100 kcal
418 kJ
Fett
0,6 g
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Kohlenhydrate
20,0 g
Eiweiß
3,4 g
Ballaststoffe
1,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 100 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.509
Schritte
Gehen
30 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
26 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner