American Style Hot Dog, Netto

350 kcal

Brennwert

24,2 g

Kohlenhydrate

15,4 g

Eiweiß

20,9 g

Fett

Ganze

Nährwerte

Brennwert

350 kcal
1465 kJ

Eiweiß

15,4 g

Kohlenhydrate

24,2 g

Ballaststoffe

1,4 g

Fett

20,9 g

Gesättigte Fettsäuren

9,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

27,8%

Kohlenhydr.

17,7%

Eiweiß

54,5%

Fett

Wie verbrennst du 350 Kalorien?

8785

Schritte

1 Std. 45 Min.

Gehen

33 min

Joggen

1 Std. 31 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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