Amerikaner, Kathi

1456 kcal

Brennwert

208,3 g

Kohlenhydrate

26,3 g

Eiweiß

57,4 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

1456 kcal
6096 kJ

Eiweiß

26,3 g

Kohlenhydrate

208,3 g

Fett

57,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

57,1%

Kohlenhydr.

7,2%

Eiweiß

35,7%

Fett

Wie verbrennst du 1456 Kalorien?

36567

Schritte

7 Std. 15 Min.

Gehen

2 Std. 18 Min.

Joggen

6 Std. 21 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner