Ammerländer Landschinken, Abraham

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 24
    Kalorien
  • 1,4 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 2,7 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
24 kcal
99 kJ
1,2 %
Fett
1,4 g
2,1 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
2,7 g
3,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 24 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Ammerländer Landschinken, Abraham" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält je 100 g einen Energiewert von 208,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Ammerländer Landschinken, Abraham", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Ammerländer Landschinken, Abraham" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Ammerländer Landschinken, Abraham" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 12,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es enthält einen mäßigen Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 1,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 24,0 Gramm. Somit enthält "Ammerländer Landschinken, Abraham" einen besonders großen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Ammerländer Landschinken, Abraham" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 27.08.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 27.08.2012 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Abraham. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Abraham.

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